Sofia Boudet
Diplômée et formée en:​
​
Naturopathie

Massage énergétique & intuitif
Massage Traditionnel Thaï
Massage Chi Nei Tsang
Massage Kobido

Vinyasa Yoga & Restorative Yoga
​
 

Massage énergétique & Intuitif

Peut se recevoir sur: 30 min (40€) - 1h (60€) - 1h30 (80€) - 2h (100€)

Ce massage permet de remettre en lien le corps et l'esprit, prendre conscience de son corps,
dans ses forces, ses fragilités et parfois ses blocages, ses tensions.
Le massage intuitif vient du cœur, je le  crée en fonction de votre énergie et vos besoins du moment.
Plus qu'un simple toucher, c'est une vraie lecture du corps.
Ce massage à l'huile de sésame biologique s'effectue sur une table de massage. 
 
Le format 30 minutes s'adresse aussi bien aux personnes qui ont peu de temps à se libérer (notamment entre 12h et 14h) mais aussi aux petits budgets. Nous ciblons 1 ou 2 zones à travailler pour un soulagement immédiat.

Massage Traditionnel Thaï
Peut se recevoir sur: 1h (60€) -1h30 (80€)

Il se rapproche d'une séance de "yoga accompagné". Il combine la stimulation des lignes d'énergie, par le massage palmaire, des pressions avec la pulpe des pouces et l'assouplissement musculaire.
Issu de pratiques ancestrales, il est pratiqué régulièrement en Thaïlande pour rétablir la circulation d'énergie et apporter un équilibre complet au corps et à l'esprit.
Ce massage se reçoit habillé avec des vêtements souples, sur un futon posé au sol.
Ré-harmonisation et revitalisation du corps en profondeur d'autant plus s'il est pratiqué régulièrement.

Chi Nei Tsang (massage du ventre)
Se reçoit sur: 45 min + 15 minutes d'entretien (60€)

Le ventre réceptacle du stress et de toutes les tensions, reflète notre état intérieur.
Les maux de ventre, les ballonnements, les intestins noués et les troubles de la digestion sont les manifestations visibles d'un dérangement intérieur. Si les causes sont souvent multiples
(stress, fatigue, surmenage, intestins irrités, etc...), ces désordres intestinaux perturbent l'énergie vitale.
Autrement dit, pour apaiser ses troubles intestinaux, il va falloir ré-harmoniser la circulation énergétique dans le corps. C'est là l'esprit de ce massage Taoïste.
En touchant des points précis et en suivant des trajets énergétiques, il s'agit de dénouer les intestins et de libérer les nœuds d'énergie qui stagnent dans le ventre.
Le mieux-être qui s'en suit rejaillira sur tout le corps.

 

Massage sensoriel du visage (visage, nuque, crâne)
Se reçoit sur: 45 min (60€)

Ce massage est un sublime mélange de beauté et de lâcher prise.
C'est une pure invitation au moment présent.
Il est idéal pour améliorer la circulation sanguine et la décontraction musculaire tout en apportant un bien-être général.
Sa pratique régulière permet de prolonger la jeunesse du visage, des muscles souples et toniques, un teint éclatant. Un soin aux eaux florales et huiles biologiques qui permettent, par l'éveil des sens, de relâcher complètement le mental et d'équilibrer le système nerveux, suivi de l'utilisation de matériel en pierres semi-précieuses (guasha, ridoki, champignon) pour un effet liftant et raffermissant.
Ce soin comprend un massage crânien, des points d'acupression et peut tout à fait s'ajouter à la fin d'un autre massage choisi.