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lever du soleil

Let it Shine

Vous êtes l'architecte de votre corps et de votre mental, soyez créatifs!
 
Sofia Boudet
NATUROPATHIE - MASSOTHERAPIE - YOGA

Une approche globale et individuelle

Naturopathe et thérapeute manuelle passionnée par la capacité qu’a le corps à se régénérer lorsqu’on lui procure ce dont il a besoin naturellement, je vous propose un accompagnement personnel qui intègre plusieurs techniques car c'est la globalité de votre être que nous prenons en main. 

 

Créer ensemble, rechercher le mouvement juste, l'équilibre dans son corps, dans ses émotions,  dans son environnement, dans ce monde et cet univers dont vous faites partie . C'est l'Art de se connaître, de se comprendre et ainsi d'évoluer vers une meilleure version de soi.

 

Transformer votre potentiel santé en vous tournant vers une alimentation végétale et vivante, nettoyer vos cellules en consommant des produits Biologiques. Apprenez à votre corps qu'il peut fonctionner beaucoup mieux en intégrant une pratique physique douce et régulière. Libérez vos tensions physiques et émotionnelles grâce au massage et à la pratique du yoga. Donnez vie à vos envies, vos rêves à travers l'expression artistique ou la visualisation…

 

Autant de techniques qui sont à votre portée, cependant il faut que vous le vouliez vraiment et cela demande un réel engagement de votre part.

 

Si vous êtes prêt(e) je suis là et je suis heureuse de vous accompagner sur le chemin de votre épanouissement personnel.

Meet Amelia
Sofia
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Pourquoi faire un suivi avec moi?

Une hygiène de vie et des outils qui vous aident à

Sofia Boudet

Bol de baies
Retrouver une meilleure digestion et détoxiquer le corps dans son ensemble. Sortir des TCA
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Réduire sa fatigue de manière générale et diminuer son stress
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Perdre du poids, renforcer sa musculature interne et booster son système immunitaire
Portrait peint avec un maquillage fluore
Retrouver sa créativité, changer ses habitudes, explorer ses ressources personnelles 
Femme à la plage
S'engager en vers soi-même et retrouver sa liberté de penser
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Agir dans le respect de soi, de son environnement naturel et envers autrui
Let it shine !
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