Quand faire un accompagnement personnalisé avec moi?
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Quand tu sens un déséquilibre entre ton temps de repos et ta capacité à être actif
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Quand tu enchaînes les attaques virales
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Quand tu te sens à plat malgrès le repos
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Quand le travail devient pesant et difficile à mener à bien
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Quand les émotions te submergent et t'empêchent d'être actif
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Quand tu prends du poids sans raison apparente
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Quand tout le corps devient pesant ou douloureux
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Quand le sommeil ne suffit plus à te reposer
Qu'est-ce que le programme Shine up va m'apporter?
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Améliorer ton hygiène de vie,
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Renforcer tes défenses immunitaires
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Retrouver ta vitalité
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Gérer mieux ton stress et tes émotions
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Soulager tes douleurs chroniques (articulaires, systèmes digestif et nerveux…)
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Perdre du poids durablement
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Retrouver un sommeil récupérateur
J'ai une palette d'outils à mettre à ta disposition en fonction de tes besoins.
Fais le premier pas c'est le début de ta nouvelle aventure avec toi-même.
Cela peut te paraître difficile de changer tes habitudes, surtout quand on est épuisé mais nous y allons pas à pas et prendre rendez-vous c'est déjà le commencement.
Une écoute active
Des nouvelles habitudes d'hygiène de vie
Une vitalité retrouvée
L'accompagnement individualisé:
Lors de la première séance nous ferons:
Un bilan général de ta force vitale grâce à un questionnaire détaillé concernant tes habitudes alimentaires, les éventuels antécédents médicaux, les symptômes actuels (nous passerons en revus tous les systèmes de l'organisme).
Nous définissons le niveau d'énergie actuel et les causes de cette chute de régime.
Nous définissons les objectifs à court et moyen terme.
À partir de là nous mettrons en place un programme adapté à tes attentes avec des conseils personnalisés grâce aux différents outils naturopathiques.
Ce programme de 5 rendez-vous s'étalera sur 4 semaines à 6 semaines pour permettre au corps d'enregistrer les changements et d'ancrer les bénéfices des différentes étapes, sans que tu te sentes isolé dans ces nouvelles routines. C'est pourquoi les rendez-vous ne sont pas trop espacés pour ne pas abandonner en cours de route.
Le programme comprend donc:
- 1 bilan d'énergie vitale
- 2 séances de massages personnalisées
- 2 séances de yoga individuelles et personnalisées ciblant la problématique actuelle
- 1 bilan de sortie avec conseils adaptés à la progression du retour vers l'énergie
6 semaines
5 Rendez-vous
6h d'accompagnement personnel
Un seul tarif réglable en plusieurs fois: 290€ (au lieu de 370€)
Séances par téléphone ou en Visio
Les consultations de suivi peuvent tout à fait se faire à distance elles sont payables par virement à l'avance.
(devis et factures envoyés par e-mail)
Consultations de suivi Shine up
Une fois le programme terminé, je reste bien sûr disponible pour te recevoir en suivi si le besoin s'en fait sentir ou si certaines choses bougent pour toi et que tu ne sais pas comment t'y adapter.
Tu bénéficiras d'un tarif de suivi privilégier pour les consultations de 40€ au lieu de 60€.
Les tarifs massages et cours de yoga particulier après accompagnement Shine up bénéficiront également d'une remise de 10€ par séance durant les 6 prochains mois suivant le 1er jour du bilan.
La consultation de naturopathie ne remplace pas une consultation médicale.
Elle n'est pas prises en charge par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement ce type de consultations : https://syndicat-naturopathie.fr/les-mutuelles/
Le naturopathe ne se substitue en aucun cas au médecin ; je ne réalise pas de diagnostic, ne rédige pas d’ordonnance et ne modifie pas une prescription médicale, je ne suis pas habilitée à lire vos analyses médicales (bilan sanguins, radio, IRM...). Il ne vous sera jamais demandé d'abandonner votre traitement médical et je serai heureuse de travailler en synergie avec votre médecin traitant, merci de toujours vérifier l'accord de votre médecin en cas de recommandation de compléments alimentaires.
Les naturopathes sont également tenus au secret professionnel.