Educatrice en hygiène de vie, je me forme continuellement,  j'étudie le corps et le mental à travers les principes de la Naturopathie et les thérapies du mouvement et du toucher.

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Comprendre votre être dans son individualité et pouvoir vous accompagner avec des outils qui vous parlent afin que vous puissiez vous les approprier et les intégrer dans votre vie.

 

Trouver votre propre créativité, ce dont vous avez besoin vous le savez déjà, c'est en vous!

Je vous accompagne pour arriver à identifier ces outils.

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Vous êtes votre propre oeuvre d'art,

faites de vous un chef d'oeuvre!

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Ecoute

Dialogue

Accueil des émotions

Gestion du stress

Communication transformative

Relaxation

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Alimentation végétale

Monodiète

Alimentation vivante / super-aliments

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Yoga

Respiration

Mouvements (pilates / gymnastique)

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Thérapie manuelle (massages)

Thérapie énergétique

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Hydrologie

Hydrolathérapie

Phytologie

Lithtohérapie

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Création artistique

Visualisation

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Sofia Boudet Naturoapthe, Thérapeute manuelle, Massages, Yoga

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sofialetitshine Montpellier

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